Volkshochschule Heddesheim

Beweglich bleiben - die Lebensqualität erhalten Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

In den Warenkorb legen (Warteliste)

Direkt zur Anmeldung (Warteliste)

Status:

Nur noch Aufnahme in Warteliste möglich

Kursnr.:

E30647

Beginn:

Do., 08.05.2025,
15:00 - 16:00 Uhr

Dauer:

10 Termine

Gebühr:

54,00 €

Wer beweglich ist, kann auch den Alltag besser bewältigen, egal ob es sich um Ankleiden, Hausputz, Gartenarbeit oder Einkaufen handelt.

Inhaltlich werden in diesem Kurs Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und Gehsicherheit vermittelt. Die Muskeln, die zur Aufrechterhaltung eine wichtige Rolle spielen, werden aufgebaut. Die Balance-Fähigkeit wird trainiert und die Beweglichkeit durch Mobilisierungsübungen gefördert.

Dozent(en)

Martina Massonne ( Alle Veranstaltungen)

Dokumente

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursort

Scheunengalerie Gymnastikraum
Johann-Alles-Straße 2
68542 Heddesheim

Lageplan von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

08.05.2025

Uhrzeit:

15:00 - 16:00 Uhr

Ort: