Dies ist ein Kurs zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, zur Steigerung der Dehnfähigkeit und zum Erlernen von Entspannungsfähigkeit. Alltagssituationen werden besprochen und durch gezielte Übungen eingeübt. Wir beginnen mit einem Aufwärmprogramm, dann folgen Kräftigungsübungen. Wir enden mit Dehn- und Entspannungsübungen.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.
Renate Bitzel, Physiotherapeutin ( Alle Veranstaltungen)
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Anzahl: 12
19.09.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
26.09.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
17.10.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
24.10.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
31.10.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
07.11.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
14.11.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
21.11.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
28.11.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Ahornstraße 72, Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
05.12.2024
09:00 - 10:15 Uhr
Unterdorfstr. 2, Bürgerhaus, UG
