Volkshochschule Heddesheim

Bodystep Schritt für Schritt zu mehr Fitness!

In den Warenkorb legen

Direkt zur Anmeldung

Status:

Kursnr.:

D30615

Beginn:

Mi., 08.01.2025,
19:40 - 20:40 Uhr

Dauer:

10 Termine

Gebühr:

54,00 €

In unserem Bodystep Kurs heißen wir sowohl Anfänger als auch Teilnehmer mit Vorkenntnissen herzlich willkommen. Diese dynamische Form des Aerobic-Trainings kombiniert einfache Schritte zu mitreißender Musik, um Herz-Kreislauf, Koordination und Muskelkraft zu verbessern. Wir beginnen mit grundlegenden Schritten und bauen diese zu komplexeren Kombinationen auf, die sowohl deine körperliche als auch geistige Fitness fördern.

Egal, ob du Gewicht verlieren, deine Fitness steigern oder einfach nur etwas Neues ausprobieren möchtest - Bodystep ist der perfekte Weg, um deine Ziele zu erreichen.

Hinweise / Material:
Bitte bringen Sie ein Handtuch und Sportschuhe mit.

Dozent(en)

Annia Lara-Ohr, Aerobic Instructor ( Alle Veranstaltungen)

Dokumente

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursort

Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
Ahornstraße 72
68542 Heddesheim

Lageplan von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

08.01.2025

Uhrzeit:

19:40 - 20:40 Uhr

Ort: