Volkshochschule Heddesheim

Bodystep Schritt für Schritt zu mehr Fitness!

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Status:

Kursnr.:

D30614

Beginn:

Mi., 11.09.2024,
19:40 - 20:40 Uhr

Dauer:

12 Termine

Gebühr:

64,00 €

In unserem Bodystep Kurs heißen wir sowohl Anfänger als auch Teilnehmer mit Vorkenntnissen herzlich willkommen. Diese dynamische Form des Aerobic-Trainings kombiniert einfache Schritte zu mitreißender Musik, um Herz-Kreislauf, Koordination und Muskelkraft zu verbessern. Wir beginnen mit grundlegenden Schritten und bauen diese zu komplexeren Kombinationen auf, die sowohl deine körperliche als auch geistige Fitness fördern.

Egal, ob du Gewicht verlieren, deine Fitness steigern oder einfach nur etwas Neues ausprobieren möchtest - Bodystep ist der perfekte Weg, um deine Ziele zu erreichen.

Hinweise / Material:
Bitte bringen Sie ein Handtuch und Sportschuhe mit.

Dozent(en)

Annia Lara-Ohr, Aerobic Instructor ( Alle Veranstaltungen)

Dokumente

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursort

Nordbadenhalle, Sportler-Eingang, Gymnastikraum
Ahornstraße 72
68542 Heddesheim

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Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

11.09.2024

Uhrzeit:

19:40 - 20:40 Uhr

Ort: